Men vad jobbigt :( Jag förstår dig. Jag får hjärnspöken i perioder och jag kan bli galen av alla "röster" i mitt huvud. De ger mig tvångstankar och får mig att känna att alla dömer mig. Men det blir alltid bra i slutändan ♥ Kram!!
Håller med dig, alltför många gör inte det just älskar sig själv. Jag gör det men inte alltid så lätt men jag tror man lär sig efter åren som går .kram å fin fredag
Sakta men säkert så blir hon piggare tack och lov! 🙏🏼
De där med hjärnspöken är så jobbigt, tror vi alla har dom mer eller mindre och i olika sorter!
Jag har alltid hjärnspöken när de kommer till mitt utseende och hur jag vill se ut, sätter alltid ribban så högt!
På min stresskurs (ACT) får vi lära oss att inte ta bort tankarna, inte trycka undan dom utan låta dom komma och gå... låter tokflummigt hör jag men när dom pratar låter det logiskt...
Bra inlägg tjejen, hjärnspöken kan verkligen ställa till det för en. Usch och fy!! Hoppas verkligen du får en fin helg nu. Ta hand om dig! Kramar
Hjärnspöken är obehagliga.. Kom ihåg att dina barn älskar dig, att du är otroligt fin och att DU måste intala dig själv det <3
Som jag känner igen mig men jag har lärt mig nu tror jag:) att allt man inte hinner med eller orkar får helt enkelt vänta,jag kan bli oehört stressad när hemmet e stökigt ,önskar dig en underbar fredag och hoppas du får vila mkt.KRAM
Jag känner igen mig från förr, många bråkiga hjärnspöken. Idag är det sååå mycket mer sällan, tack och lov!
Att hålla energitjuvarna det är bra. Det gjorde jag för många år sedan och det är så skönt att inte ha dessa människor runt mig längre. Jag gör också som du försöker hitta på något kul att göra när saker och ting känns jobbiga...
Bra inlägg Anette. Jag försöker också undvika negativ energi. Hoppas du får en fin helg utan hjärnspöken. Du utstrålar positiv energi i dina Blogg inlägg och de kommentarer som jag ser
Det är så jobbigt med hjärnspöken, men du har bra tips för hur man kan jobba bort dem! Kram